Siapa suka buah? Buah selain rasanya menyegarkan, juga bermanfaat untuk kesehatan perlu diingat bahwa hingga kini tidak ada suplemen yang mampu sepenuhnya menyembuhkan atau mencegah penyakit. Selain itu, dengan adanya pandemi COVID-19, sangat penting untuk dipahami bahwa tidak ada suplemen, diet, atau modifikasi gaya hidup lainnya yang ampuh mencegah virus. Sejauh ini, cara terbaik untuk mencegah penularan adalah menjaga jarak fisik dan mempraktikan kebersihan diri. 

Namun, mengonsumsi makanan tertentu seperti buah nyatanya bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Berikut adalah 7 buah yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.